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Explications sur un exercice de posturologie...

 
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Auteur Message
Thierry
Invité





MessagePosté le: 19/08/2009 11:08:32    Sujet du message: Explications sur un exercice de posturologie... Répondre en citant

Bonjour,

je suis à la recherche d'une explictation, je n'y connais pas grand chose en posturologie, mais j'aime bien comprendre... Very Happy

il y a dix ans, à la suite d'une radio en raison de petites douleurs au niveau des reins, on m'avait diagnostiqué des jambes de longueur inégale de 1.5 cm... et effectivement, dans un mirori, je vois que les deux os de mon bassin ne sont pas au même niveau.

Bon, je consulte et me fais faire des semelles orthopédiques et une talonette de 6mm... RAS.

Je fais toujours faire faire mes semelles chez un spécialiste qualifié en posturologie.

La dernière fois, voici un an, il me conseille un exercice, a priori pour m'assouplir: ramener avant de me lever le matin le genou gauche 15 secondes sur la poitrine, puis le genou droit, puis les deux...
Je comemnce, je sens que ça me fait du bien, mais aussi à chaque fois, un petit craquement quand je ramène mon genou gauche, au niveau du point où se raccordent colonne et bassin (platforme sacrée, je crois?)...

Et ce qui est dingue c'est que quand je fais ça, au miroir, mon bassin est droit...
Et quand je ne le fais pas, ou le fais "mal" (sans craquement, parfois il faut tourner un peu le genou sur la poitrine), mon bassin est à nouveau penché...

Est-ce que quelqu'un peut m'expliquer?
Je soupçonne que mes jambes sont de longueur équivalente, mais que mon bassin était de travers parce que mal "emboité" dans la colonne...

Et du coup je me demande s'il est utile de continuer à porter une talonette si je fais cet exercice de "règlage" le matin?

Merci de votre réponse,

Thierry
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MessagePosté le: 19/08/2009 11:08:32    Sujet du message: Publicité

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Invité
Invité





MessagePosté le: 07/09/2009 19:57:02    Sujet du message: Explications sur un exercice de posturologie... Répondre en citant

kine :
cette diference de hauteur au niv. du bassin ne veut pas forcement dire que tu as des jambes de longueur differente (assez rare meme quand on le voit sur RX [en 2D alors que le corps lui est en 3D???]) mais peut etre que des tensions torsions se produisent au dessus ou en dessous du bassin.
si ca te perturbe (le corps ou/et la tete) tu peux consulter un praticien ayant recours au bilans/techniques dites holistiques chaines musculaires orthopractie...un peu plus cher que le tarif secu (ou pas).
pour t'en convaincre assis toi a califourchon sur une chaise fais tourner tes epaules et ton dos dans un sens puis dans l'autre... alors equilibré?
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Thierry
Invité





MessagePosté le: 14/09/2009 10:56:08    Sujet du message: Explications sur un exercice de posturologie... Répondre en citant

Bonjour,

Merci pour la réponse.

En fait, non, ça ne me perturbe plus, ça m'a perturbé quand on m'avait dit que j'avais une diféfrence de longueur de jambes, avant que je ne lise que c'était fréquent et sans trop de conséquences.

C'était plus pour comprendre le mécanisme de fonctionnement de tout ça, c'est mon côté ingénieur ;-)

On trouve facilement des livres d'exercices de posturologie, mais je n'en ai jamais vu qui explique vraiment, de manière abordable pour un non-spécialiste, ce qui se passe quand on fait tel ou tel mouvement...

Oui, tout ça m'a l'air équilibré... C'est pour ça aussi que je demande si je dois continuer de porter une talonette...

Merci encore,

Thierry
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MessagePosté le: 03/12/2016 06:43:24    Sujet du message: Explications sur un exercice de posturologie...

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